2020.05.09 10:10|癒し
おはようございます。

起きた時は
きれいに晴れていたものの、

今は雲が増えて
青空は見えなくなりました、、、

午後には
雨が降り始めるようですが、

暑くも寒くもなく
心地良い朝です。


今朝はいつもよりも早く
目が覚めてしまい、、、

朝ヨガを1レッスン楽しんで
心身ともにすっきり!

それでも
時間があったので、、、
パンを焼こうと♪

30分で焼き上がる
パンレシピを発見!
焼いてみました。


こちらのレシピです。
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要領悪く
30分では無理でしたが、、、

それでも準備を始めて
45分後には部屋中に良い香り(´∀`*)

シンプルな優しい味わいに
朝から幸せ気分、

クリームチーズやジャムも
相性抜群、美味しく頂きました。


じっくり作るパンも
もちろん絶品ですが、

(過去記事こちら→ しばらく会わないことに… )

焼き立てパンが食べたい!と
急に思った時でもすぐに作れる、

このお手軽さは
かなり嬉しいです♪

小さなお子様でも
楽しめそうですね、
妹にも薦めてみようかと。


今日もおうち時間を
楽しく心地良く。
新型コロナ阻止に励みます!






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2020.05.07 10:20|癒し
おはようございます。

今日もきれいな青空、
快晴です。

気温も少し下がって
爽やかな朝、
とても清々しく心地良いです。


連休明け早々、
やってしまいました…

頂いていたコメントを
今朝、拝読していたのですが、
またしても一括承認するつもりが
誤って一括削除してしまっていました…

せっかくお時間を割いて
コメントをお寄せ下さったのに…
申し訳ございません…


GW最終日の昨日は
ニュースデトックスのみならず
”デジタルデトックス”に挑戦、

スマホを見ない、
PCを開かない生活、
を試してみました。

藤崎さんや家族には
先にその旨を伝えていたので、
そういう意味では
トラブルはありませんでしたが…


ネックになったのは
自分自身、、、

無意識にスマホに
手が伸びること度々、、、

何のために?と
その都度、考えてみると、
ほぼラインやメールのチェック、

食事時になると
何作ろうかなとレシピチェック、

時には、時計代わりに
時間を確認することも、、、


それでも、
しばらく続けていると
慣れてくるもので…

読もうと思って買ったものの
そのままになっていた小説を
読んでみたり、

眠っていた料理本に
簡単で美味しそうなレシピが
満載だったり、

この連休中、オンラインヨガで
何度もお世話になっているプログラムを
再現できるかやってみたら、

(過去記事→ 全く読めませんし… )

思った以上に
身体が覚えていたり…

なかなか発見の多い
楽しい一日になりましたし、

一番嬉しかったのは、
今朝起きた時に
目がとてもすっきりしていたこと、
ぐっすり眠れたように思います。

デジタルデトックスのおかげか、
ヨガのおけげか、
偶然の産物かは分かりませんが、、、

またお休みの日に
やってみようと思います。



さて、今日も一日、
気合い入れて頑張ります!






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2020.05.02 11:00|癒し
おはようございます。

今日もすっきりと晴れて
きれいな青空!快晴です。

昨日も日中は
ふらっとするような暑さでしたが、
今日はさらに気温が上がるそうで、、、

熱中症にも
注意が必要ですね、、、


昨日の午後、
久しぶりに出社しましたが、

電車の中も会社付近も
平時に比べると
ぐっと人出は少なく…

テレワークへの移行が
進んでいることもあると思いますが、
お店の臨時休業も
かなり目に付きました…


緊急事態宣言の延長が
4日に発表されるとのニュースに、

シャッターの降りたお店が
頭をよぎり…

一日も早い終息のために
ステイホーム、と改めて…


先日のブログに書いた
オンラインヨガですが…

(過去記事→ 全く読めませんし… )

めちゃくちゃ楽しくて
気持ち良いです(´∀`*)

個人的には
スポーツクラブのレッスンよりも
良いのではないかと、、、

この5連休はおうちヨガで、
運動不足、ストレス解消のみならず、
かなり楽しく過ごせそうです。

ヨガ初めての方に向けた
レッスンも多くありますし、

ヨガ始めてみようかな、
と思われる方もぜひ一度(*^▽^*)
無料体験もありますしね。


今日も朝から
1レッスン楽しませて貰ってすっきり、

身体を動かすと
血液の巡りも良くなって、

心身ともに健やかに
免疫力アップですね~。






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2020.04.29 09:13|癒し
おはようございます。

今日も快晴、
すっきりと晴れ渡っています。

が、少し寒く感じます、、、
窓を開けたままにしておくと
指先がひんやり、、、

今はいったん窓を閉めて
温かくなってきたら
開けようと思います。。。


今日は昭和の日、
祝日のため、
お仕事も休みですが…

自然といつも通りに
目が覚めて、

ルーティンとなっている
朝食後の仕事メールチェック、を
無意識にしてしまっていました、、、


ニュースを見ながら、
ゴールデンウィークだなぁとも。。

ステイホーム週間、
家にいましょう、ということで、

何か予定があるわけでもなく、
そもそも何も
考えてさえいませんでしたが、、、

ふと、今になって、
今週末からの5連休、
どうやって過ごしたものかと。。


このままでは
映画、ドラマ三昧にも
飽きてしまいそうなので、

何か自宅で
楽しめそうなものは無いかと
あれこれ見ていたら…

オンラインヨガ教室を発見、
月額980円…(ノ゚ο゚)ノ


こちら→ オンラインヨガスタジオ


スポーツクラブも5月末まで
休会の手続き済み、、

今の状況を見る限り
いつ再開できるかも
全く読めませんし、

これは運動不足、柔軟性の低下、
コロナ太りも心配になりつつある
私にとっては朗報かと。

無料体験もあるとのこと、
これは試さない手はありません( ̄∇ ̄+)

おうちで一人ヨガも
良いものですが、
時には我流を正さないと、、、


場所もあまり取らず
何より周りに気兼ねなく
静かに身体を動かせるヨガ、

巣ごもりにぴったりですね、
心身ともにスッキリしますし、
気持ち良いですよー。






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2020.04.22 09:52|癒し
おはようございます。

今朝もまた
雲だらけの空ですが、、、

昨日の午後は
久しぶりに青空が!

定時後に気分転換と
運動を兼ねて、
近くを歩いてきました。

やはり青空の下、
陽の光を浴びると、
それだけで
心身ともに回復しますね。


昨夜遅く、藤崎さんから
例のラインビデオ通話で着信、、、

こんな時間に…?
と思いつつ、出てみると…

「お誕生日おめでとう」と。。。


そうです、、、
今日は私の誕生日、、、
39歳になりました。。。

いよいよ30代最後の一年、
スタートです。


このコロナ禍の中、、、
ではありますが、
巣ごもり中だからこそ…

今夜はゆっくりと大好きな、
プレモル香るエールと
函館カール・レイモンのソーセージで
一人乾杯します。


函館カール・レイモンのソーセージ、
本当に美味しいんです、、、

以前、函館に行った時に
食べて以来の大ファン、

先月ふるさと納税で発見して
誕生日も近かったので
迷わずゲット!


これです→ 函館カール・レイモン 6点セット


賞味期限は
冷蔵で35日ですが、

さすがにこの量は
なかなか食べ切れそうになく、、、

公式HPを見てみると…

基本的に風味が落ちるので
冷凍はお勧めしていませんが、
どうしても食べ切れない時には
早めに冷凍していただき、
一ヶ月程度をめどにお召し上がり下さい。

とのこと、、、

あえなく一部は
冷凍しましたが、

これから毎日少しずつ
この美味しいソーセージを
頂けるのかと思うと…
にやにやが止まりません♪

ソーセージ好き、
ビール好きにぜひともお薦めの
ドイツ伝統製法のソーセージです(・∀・)b



さて、今日も一日、
気合いを入れて在宅勤務、
コロナ阻止に励みます!






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Author:ゆい
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結婚してないことに焦り始めた35歳独身女→現在39歳…ダイエット・お肌の手入れもちゃんとして、脱・汚部屋、毛嫌いしてきた婚活も始めます!(`・ω・´)

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