しまったな、と…

おはようございます。

ほんと毎日、
朝から暑いですね。。。


今朝もいつもの時間に
目が覚めたため、

少しは涼しいかと期待して
近くを歩いてきましたが…

外に出た瞬間、
しまったな、と(^▽^;)

帰り着く頃には
汗がぽたぽたと流れ落ちていました。。。


そのおかげで
心身ともにすっきりしましたが…

意識的に水分を摂るようにしないと
倒れますね、この暑さは。。。(x_x；)


午後から坂下さんと
出掛ける約束をしていて、

その前にヨガも、
と思っていましたが…

身体と相談ですね。。。(^▽^;)


今日も酷い暑さが続くようです、、、
皆さまもくれぐれもお気を付け下さいませm(_ _)m






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