もっと大事にしないと!…

2018.05.31 08:58|生活
おはようございます。

昨夜は雨も上がって
きれいなお月様が見えていましたが…

今朝はまた
今にも降り出しそうな空です。。。

明日からはもう6月ですね、
いよいよ本格的に雨の季節でしょうか。


昨日も一日、
雨の中を車を走らせ歩き回り、

立上げに向けて
ようやく少し明るい兆しが見え始め…

昨夜は久しぶりに課長と二人、
ゆっくりと食事をすることが出来ました。


課長の表情も
ぐっと穏やかに(・∀・)b


これまで焦ったような言動は
全く見られませんでしたが、

(過去記事→ 驚いて何かと聞くと… )

やはり課長自身も
相当なプレッシャーと緊張感の中、
淡々と仕事をしていたのだなと。。。

勉強になります。。。


しばらく仕事の方が
厳しい状況が続いていたこともあってか、

ここ10日ほど
どうにもこうにもお腹の調子が悪く…

そのことも課長に話して
何か良い対処法がないかと尋ねてみると、

「腸は”第二の脳”だから
もっと大事にしないと!」

と一喝され。。。(°д°;)ガーン


課長は乳酸菌を
意識的に摂るようにしているそうで、
愛飲サプリを分けてもらいました。。。

これですね→ 乳酸菌16種類



課長の話によると…

乳酸菌は種類がたくさんあって、
人によって合うものと
そうでないものがあるから、

1種類の乳酸菌で作られているヨーグルトで
自分に合うものを探すのは”至難の業”、

たくさんの種類の入ったサプリが
効率的で良い、そうです(。・д・。)bナルホド


たくさん頂いたので、
”第二の脳”を復活させるべく
しばらく続けてみようと思います。。。



さて、今日も一日頑張ります。








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コメント

No title

腸活には
納豆!!
納豆菌は胃酸フリーなんだそうです。
あと植物性の乳酸菌も日本人に合っているらしいから
ラブレがお勧めです。
非公開コメント

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Author:ゆい
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結婚してないことに焦り始めた35歳独身女→現在37歳…ダイエット・お肌の手入れもちゃんとして、脱・汚部屋、毛嫌いしてきた婚活も始めます!(`・ω・´)

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