”寄る年波”に抗うために…
2017.10.07 10:52|癒し|
おはようございます。
起きる頃には
雨も上がっているかと
思っていましたが…
今もかなりの降りっぷりです。。。(x_x;)
おかげさまで
腰の調子も万全になりましたし、
この週末は、スポーツクラブと
ホットヨガの体験に行ってきます!(`・ω・´)
あれこれあって
ジムを解約して以降、
(過去記事→ 諸々あれこれを整理、断捨離… )
前にも増して
確実に運動不足。。。
やはり、”寄る年波”に抗うためには、
身体を動かして
刺激を与えること、
万病のもとストレスを
うまく発散すること、
がポイントですよね(。・д・。)b
独り身にとって
健康であることは必須です。。。
皆さまも良い週末を(*-人-*)
ぽちっとお願いします。

にほんブログ村

婚活 ブログランキングへ
スポンサーリンク
起きる頃には
雨も上がっているかと
思っていましたが…
今もかなりの降りっぷりです。。。(x_x;)
おかげさまで
腰の調子も万全になりましたし、
この週末は、スポーツクラブと
ホットヨガの体験に行ってきます!(`・ω・´)
あれこれあって
ジムを解約して以降、
(過去記事→ 諸々あれこれを整理、断捨離… )
前にも増して
確実に運動不足。。。
やはり、”寄る年波”に抗うためには、
身体を動かして
刺激を与えること、
万病のもとストレスを
うまく発散すること、
がポイントですよね(。・д・。)b
独り身にとって
健康であることは必須です。。。
皆さまも良い週末を(*-人-*)
ぽちっとお願いします。

にほんブログ村

婚活 ブログランキングへ
スポンサーリンク