唯一、気になっているのが…

おはようございます。

今朝は雲が多く
青空も日差しもありませんが、

それほど寒くもなく
過ごしやすいです。

寒さが緩むと
ほっとします、、、

暑い夏はことさら苦手ですが、
寒い冬も決して得意ではありません、、

彼にも「適温幅が狭いね」と
言われます、、、


彼と一緒に過ごす時間が増えて、
楽しいこと、嬉しいことも増え
充実した生活に感謝しかありませんが…

唯一、気になっているのが
体力の低下、、、
特に目に見えて柔軟性が、、、

それもそのはず、
スポーツクラブはいまだに
休会を続けていますし、

自宅でゆっくりヨガ、
というタイミングも
なかなか見つけられず、、

オンラインヨガも
ずいぶんご無沙汰してしまっています。。

（過去記事→　全く読めませんし…　）


コロナ禍であろうとなかろうと
健康第一！
適度な運動は必要ですよね。

久しぶりに
オンラインヨガレッスンを
受けようと思います(｀・ω・´)

インストラクターさんが
丁寧にアドバイスして下さるので、

一人ヨガよりも
心身ともにすっきり感が
全く違います。

とても楽しみで
気合い十分ですが…

無理は禁物ですね、、、
怪我しない程度に
ゆるりとやってみます。。




スマホに興味津々の
ハチちゃん♪

ちび三毛ちゃんの
もふっとした感じも最高です(´∀｀*)



さて、今日も一日、
気合入れて、

在宅勤務＆新しい生活様式、
新型コロナ阻止に励みます！






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