ネックになったのは…

2020.05.07 10:20|癒し
おはようございます。

今日もきれいな青空、
快晴です。

気温も少し下がって
爽やかな朝、
とても清々しく心地良いです。


連休明け早々、
やってしまいました…

頂いていたコメントを
今朝、拝読していたのですが、
またしても一括承認するつもりが
誤って一括削除してしまっていました…

せっかくお時間を割いて
コメントをお寄せ下さったのに…
申し訳ございません…


GW最終日の昨日は
ニュースデトックスのみならず
”デジタルデトックス”に挑戦、

スマホを見ない、
PCを開かない生活、
を試してみました。

藤崎さんや家族には
先にその旨を伝えていたので、
そういう意味では
トラブルはありませんでしたが…


ネックになったのは
自分自身、、、

無意識にスマホに
手が伸びること度々、、、

何のために?と
その都度、考えてみると、
ほぼラインやメールのチェック、

食事時になると
何作ろうかなとレシピチェック、

時には、時計代わりに
時間を確認することも、、、


それでも、
しばらく続けていると
慣れてくるもので…

読もうと思って買ったものの
そのままになっていた小説を
読んでみたり、

眠っていた料理本に
簡単で美味しそうなレシピが
満載だったり、

この連休中、オンラインヨガで
何度もお世話になっているプログラムを
再現できるかやってみたら、

(過去記事→ 全く読めませんし… )

思った以上に
身体が覚えていたり…

なかなか発見の多い
楽しい一日になりましたし、

一番嬉しかったのは、
今朝起きた時に
目がとてもすっきりしていたこと、
ぐっすり眠れたように思います。

デジタルデトックスのおかげか、
ヨガのおけげか、
偶然の産物かは分かりませんが、、、

またお休みの日に
やってみようと思います。



さて、今日も一日、
気合い入れて頑張ります!






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コメント

ゆいさん、私も時々デジタルデトックスやりますよ。私の場合、芸能人や知人などの名前がなかなか出てこなくなった時に決行します笑
かなりスマホに依存していることを思い知るんですよね。
でも、読書や楽器(私もピアノ好きです)、大人の塗り絵に夢中になったりヨガや瞑想などができて、かなり自分にとって実のある時間が過ごせる気がしてます。
定期的にやるのが良いのかもしれませんね。

コメント消されてしまったとのことで、警鐘の意味でもう一度。
断捨離はゴミ収集のかたのリスクと仕事を増やします。
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Author:ゆい
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結婚してないことに焦り始めた35歳独身女→現在39歳…ダイエット・お肌の手入れもちゃんとして、脱・汚部屋、毛嫌いしてきた婚活も始めます!(`・ω・´)

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