おはようございます。
今はかろうじて
雨は上がっていますが、
まだまだ空一面、
厚い雲に覆われています。
朝散歩に行こうと
家を出ると、
部屋の窓からは
分からなかったのですが
霧雨、、、
大丈夫だろうと
傘を取りに戻らず
そのまま出たところ、
帰ってきた時には
帽子も洋服もしっとり、、、
歩いたことで
身体は温まっているものの
手先は妙に冷えていて、
温かいシャワーが
心地良かったです。。。
昨日のブログに、
＞どうして東京近郊の話ばかり
＞悪い例にだしたがるんでしょう。
＞地元民としては不快です。
とコメントを頂きました…
ご不快な思いをさせてしまい
申し訳ございません、、、
多くのメディアで
コロナに限らず、
東京近郊の話ばかりが
取り上げられるのは、
人口が集中している場所であるからこそ、
それだけ多くの方にとって
身近で分かりやすいからではないでしょうか…
関東圏で
自然災害や事件等が
発生すると、
民放含め多くの放送局で
番組を差し替えて
大々的に報道され続けますが、
それ以外の地域の災害は
NHKが頼みの綱、、、
民放では暢気なバラエティ番組が
放送され続けているのが現実ですよね、、、
少し話が
逸れてしまいましたが、、、
関東圏であれ近畿圏であれ
どこであれ、
多くの方々が危機感を持って
自粛生活を続けていらっしゃることは
間違いありませんし、
それを疑っているわけではありません、、、
吉祥寺や湘南etc.
人手が戻りつつある地域において、
地元の方々が出歩いているなど
全く思いません、、、
むしろお困りのことと、、、
感染者数や陽性率が
それなりに現状を
反映しているとすれば、
日本人は凄いなぁとも
思いますが…
自粛していても
していなくても
来るであろう第2波を、
より小さな波で
済ませるためには、
やはり一人一人が
気を緩めることなく
”新しい生活様式”に則って
生活すること、
それを日常として
続けること、
これに尽きるかと…
さて、今日も一日、
気合い入れて
在宅勤務＆ステイホーム、
新型コロナ阻止に励みます。
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おはようございます。
朝散歩中は
薄日が差していましたが、
今はすっかり雲に覆われ
日差しは全くありません、、、
午後には雨が降り始めて、
この辺りも明日の朝にかけて
まとまった雨量になるようです。
九州地方では
先日に続いての大雨になると…
何事もないことを祈ります。
昨日は一日、
デジタルデトックス、
のんびりと一日を過ごしました。
デジタルデトックスの翌日は
明らかに目覚めが良くて、
頭もすっきりしているような…
心身ともに
とても調子が良いです。
肌の調子も
かなり良くてにんまり、
これはあのミネラルファンデの
おかげかもしれません(￣∇￣+)
（過去記事→
良い事を知りました… ）
そのまま寝ても大丈夫、
なほど肌に優しくて、
SPF50なのに洗顔料のみでOK…
メイクするのも落とすのも
あっという間、
それでいて綺麗に仕上がって
肌の調子が良い、なんて、、、
まさに願ったり叶ったり、
ありがたい限りです。
…が、デトックス明け、
ニュースチェックをして、
びっくり、の後、やっぱり、と、、、、
39県で緊急事態宣言が
解除されて初めての週末、
宣言継続中の
都道府県であっても
人手増加、、、
＞吉祥寺いつもの混雑戻る
と…
経済活動を再開させている
他国の状況を見ても、
第2波、第3波を
覚悟しておかなければと
思っていましたが…
より現実的に
備えておこうという気持ちが
強まりました…
さて、今週も一週間、
気合い入れて
在宅勤務、ステイホーム、
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おはようございます。
今日は土曜日、
仕事はお休みですが、
いつもと同じ時間に
自然起床、、、
目が冴えてしまったので
今日も散歩に行きたいなぁと
思いましたが…
窓から外を眺めると
ぽつぽつと雨、
道端には大きな水たまり、、、
雨雲予報によると
30分もしないうちに
また厚い雲がかかりそうだったため断念、、、
今日は仕方ないと割り切って
朝ヨガを楽しみましたが、
あまりにも時間があったため
30分パンに再挑戦！
（過去記事→
要領悪く… ）
今日は材料の準備も含めて
トータル35分で焼き上がりました♪
ウィンナーとチーズを
包んだことも考えたら、
私にしては
35分は上出来かと。
形はいびつですが
とっても美味しかったです(´∀｀*)
食べ切れなかった分は冷凍庫へ、
また明日の朝のお楽しみです♪
藤崎さんにも
写真を送ってみたら、
食べたい～、と
すぐに返信があり、
早く一緒に生活したい、とも…
この辺りはまだ
緊急事態宣言が続いていますが、
解除されるのも
それほど先のことではないような…
解除されれば
その後の状況を見ながら、
ではありますが、
両親への挨拶や入籍、引越しetc.
諸々のことを進めようと
彼と話しています。
宣言が解除されたからと言って、
それはコロナの収束を
意味しているわけではありません、
慎重に慎重を重ねて…
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おはようございます。
今朝は雲の多い空、
夜遅くには
雨が降り始めるようですが…
今のところ
時々薄日も差して
それなりに穏やかなお天気です。
今朝はどうにもこうにも眠くて、
起き上がるのに
かなりの気合いが必要でしたが、、、
何とかベッドを抜け出して
朝散歩に行ってきました。
毎日ほぼ同じ時間に
同じコースを歩いているのですが、
わんちゃんのお散歩タイムでもあって
たくさんの可愛い犬に出会えますし、
スズメや鳩、
ヒヨドリ、ツバメetc.の鳥たち、
今日はネコも4匹ほど(´∀｀*)
贅沢時間に感謝、
眠気を振り切った自分を
褒めておこうと思います。
在宅勤務中の昼食について
藤崎さんとよく話すのですが、
ここ連日、
彼のお気に入りが…
こちら！→
新牛めしの具(プレミアム仕様）【松屋】そのまま温めて
ご飯にのせて牛丼、
温泉卵をプラスすると
最高、だそうです。
少し時間がある時は、
野菜を足して
卵とじにしたり、
牛めしの具を使って
肉うどんにも…
聞けば聞くほど
美味しそうで、、、
我慢できず私も注文しました、、
簡単すぐに出来て美味、
しかも、半額、、、
最高ですね、
かなり楽しみです♪
さて、今日も一日、
気合い入れて
在宅勤務、ステイホーム、
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おはようございます。
今日も快晴、
雲一つない青空です。
今朝も7時前に家を出て
朝散歩に行ってきました。
昨日よりも
気温も湿度も低かったようで、
歩き始めた時は
ひんやりと感じましたが…
帰って来た時には
やはり汗が、、、
シャワーを浴びて
すっきり爽快、
今朝も美味しく朝食を頂きました。
今日、緊急事態宣言が
39県で解除されますね。
北海道、東京、埼玉、
千葉、神奈川、
大阪、兵庫、京都は
引き続き宣言の対象とのことですが…
知事が解除見送りを
要請していた群馬県は
入っていません…
無症状無自覚の感染者が
多数いると見られていますし、
宣言が解除された地域でも、
いつ感染が拡がるか
分からない状況は
変わっていないかと…
＞ＷＨＯ、新型コロナ「消滅しない可能性」
という記事も
上がっています…
少なくとも治療薬やワクチンが
出来るまでは、
このウィルスに対して
各々が自己防衛に徹するしかない、
ということ、、、
手洗い、うがい、マスク、
栄養、睡眠、適度な運動、
ソーシャルディスタンス、外出自粛…
これらに尽きますね、
宣言が継続されようとも
解除されようとも。。。
藤崎さんの職場も
緊急事態宣言が解除されたとしても
当分は在宅勤務継続とのことですが、
在宅勤務でなくなる
部署もあるとのこと…
今、毎日定時に
出勤するように
指示されたら…？
私の場合、適応するまでに
かなり時間がかかりそうな気がします。。。
さて、今日も一日、
気合い入れて
在宅勤務＆ステイホーム、
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おはようございます。
今日も快晴、
きれいな青空が広がっています。
予定通り今朝は
少し早く起きて、
7時前から朝散歩に出ました！
40分ぐらい歩きましたが、
7時を過ぎると
ぐっと気温も上がって、
帰宅すると
汗たっぷり、、、
それでも
ミネラルファンデ崩れ知らず、、、
（過去記事→
良い事を知りました… ）
びっくりしました、、、
頼もしい限りです。
シャワーを浴びて
すっきりしてから朝食、
いつものトーストも
オムレツもサラダも珈琲も
物凄く美味しくて、
身体に沁み渡っていく
感覚がありました。
8時過ぎから
仕事を始めましたが
驚くほど捗って、
この時間に
午前中の予定が
ほぼ終わっています。
朝に身体をしっかり動かして
食事を摂ると、
仕事を始める時点で
すでに頭もしゃっきりと
目覚めているようです。
今日もまた一つ、
良い事を知りました(・∀・)b
おそらく昼食後に
眠気に襲われることと
思われますので、
昼食はささっと済ませて
15分ほどお昼寝しようと思います。。。
さて、今日も一日、
気合いを入れて
在宅勤務＆ステイホーム、
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おはようございます。
今日もすっきりと晴れて
きれいな青空が広がっています。
今朝はからっとしていて
昨日に比べると
気温も低いようで、
かなり爽やか、
心地良いです。
この気持ちの良い朝に
散歩に行きたかった、、、
明日はいつもより早く
起きてみようと思います。
昨日の夕方、
藤崎さんから連絡があって、
ピザ生地のレシピを教えて、と。
薄力粉はあるけど
強力粉、イースト、
ベーキングパウダーは無い、
とのこと、、、
それならこのレシピかなと
伝えたのがこちら。
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薦めたからには、と
私も作ってみました！
薄く伸ばして焼くと
パリパリのクリスピー生地、
とても美味しかったです♪
強力粉やイースト無しでも
ピザが作れるとは、、、
良い事を知りました。
良い事と言えば…
今月に入ってから
前から気になっていた
薄付のミネラルファンデーションを
試しているのですが、
一言で言うと
物凄く良いです。
こちら→
ミネラルファンデ デビューセット
あっという間に仕上がって
ふわっと軽いつけ心地、
きちんと毛穴もシミも隠れて、
それでいてSPF50+、
他のファンデーションと比べると
マスクにも付きにくいような…
洗顔料のみで落とせるのも
ありがたいです。
在宅勤務日や休日に
使おうと思っていましたが、
このままオンオフ問わず
愛用すること間違いなしですね。
2か月分に
アップグレードしておいて
本当に良かった、、、
さて、今日も一日、
気合い入れて頑張ります！
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おはようございます。
雨も上がって
きれいな青空、快晴です。
雨上がりに
強い日差し、、、
朝からむしむしと
気温以上に暑く感じます。。。
日中は30度を越えて
真夏日になる地域も多いとか、、、
暑さに慣れていないこの時期、
熱中症に注意ですね、、、
昨日もデジタルデトックスの一日、
本を読んだり
ヨガをしてみたり、
近くを散歩していると
チーズの焼ける良い香り…
帰ってすぐに
”簡単ピザ生地”を検索、
昨夜はストック缶詰のアンチョビと
葱たっぷりのピザを焼いてみました。
ビールとの相性最高、
至福のひと時となりました(´∀｀*)
先日のブログに、
＞彼と早く結婚したいとか、
＞一緒に住みたいとか、
＞あんまり無いのでは？
とコメントを頂きましたが…
そんなことはありません、、、
むしろ妄想膨らむばかりで。。。
彼のマンションに
一緒に住むことを前提に、
リビングの模様替えや
便利な調理家電etc.を、
ああでもないこうでもないと
彼と二人、考えることが
最近の一番の楽しみ、
美味しいものを
一緒に美味しいねと言いながら
食べられる日が待ち遠しいです。
全く関係ありませんが…
さらっと涼しそうな
ワイドパンツがクーポンで半額に、、、
こちら→
AYAさんコラボ 冷感素材リネン風ワイドパンツこれからの季節にぴったり、
形がきれいなので
家でも外でも活躍しそう、
ということで注文しました、
届くのが楽しみです♪
さて、今週もまた一週間、
気合い入れて…
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おはようございます。
起きた時は
きれいに晴れていたものの、
今は雲が増えて
青空は見えなくなりました、、、
午後には
雨が降り始めるようですが、
暑くも寒くもなく
心地良い朝です。
今朝はいつもよりも早く
目が覚めてしまい、、、
朝ヨガを1レッスン楽しんで
心身ともにすっきり！
それでも
時間があったので、、、
パンを焼こうと♪
30分で焼き上がる
パンレシピを発見！
焼いてみました。
こちらのレシピです。
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要領悪く
30分では無理でしたが、、、
それでも準備を始めて
45分後には部屋中に良い香り(´∀｀*)
シンプルな優しい味わいに
朝から幸せ気分、
クリームチーズやジャムも
相性抜群、美味しく頂きました。
じっくり作るパンも
もちろん絶品ですが、
（過去記事こちら→
しばらく会わないことに… ）
焼き立てパンが食べたい！と
急に思った時でもすぐに作れる、
このお手軽さは
かなり嬉しいです♪
小さなお子様でも
楽しめそうですね、
妹にも薦めてみようかと。
今日もおうち時間を
楽しく心地良く。
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おはようございます。
今日もすっきりと晴れて
きれいな青空、
爽やかで気持ちの良い朝です。
日中は25度を越えて
夏日の予報、、、
しっかり水分を摂ろうと思います。。。
先日、整理をしていた時に、
棚の奥に追いやってしまっていた
ケフィアヨーグルト手作りセットを発見、、、
（過去記事→
心配しすぎでは、と… ）
懐かしいです、、、
久しぶりにケフィアヨーグルトを
食べたくなって、たね菌を注文、
届くのを楽しみにしているのですが…
それまでの間、
この保温機を使って
醤油麹を作ってみよう、と。
麹の酵素は15度以上で働き始め、
20～30度辺りが適温、
70度を越えると作用しなくなるようで…
この保温機は25度を保つように
作られているとのこと、
もってこいでは♪
こうじ水を愛飲していて
冷凍庫に麹のストックもあるので、
今夜にでも仕込んでみようと思います。
…と言っても、
麹にお水と醤油を混ぜて
保温機をくるりと巻くだけですが、、、
それにしても
このケフィアヨーグルトセット、
スターターキットとはいえ、
5回分のたね菌と
ポット、保温機もついて
980円というのは、、、
こちら→
手作りケフィアヨーグルトセット
良心的すぎて、、、
改めて素晴らしいなと。。
保温機もコンパクトに畳めて
場所を取りませんし、
何ぶんこのお値段、、
気になる方は
試してみられても
良いかと思います。
ケフィアヨーグルト、
美味しいですよー、
私はお腹の調子も
ぐっと良くなります。
さて、今日も一日、
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