2019.10.16 08:39|生活
おはようございます。

良いお天気ですが…
寒いです、本当に寒いです。。。

日中は20度を越えて
長袖一枚で良さそうですが、
今朝は薄手のコートを着ても
少し寒く感じました、、、

薄手の長袖だけでなく、
冬物も出しやすいところに
入れ替えておいた方が良いですね、、、


昨日の午後、同じチームの
ママさんがお子さんの体調不良で早退、
今日もお休みです。。。

保育園や小学校では
やはり風邪が流行っているようです、、、

気温差が大きい
季節の変わり目ですから、
十二分に注意、ですね、、、


ママさん退社後、
その仕事の一部を
おしゃれママさんに
お願いしたのですが、

彼女が終業前に
仕事の進捗を報告した後、

「ちょっと座ってみて欲しいんです」

とにこにこ、、、


嬉しそうな彼女に
言われるまま彼女の席へ、

きれいな色のクッションが
置かれていて、
座ってみると…

妙にしっくりくるというか
体重が分散されているというか、
硬すぎず柔らかすぎず、

とても楽な座り心地で
「良いねー腰に優しそう」と言うと、

「そうなんです!」と

これを使うようになってから
腰痛も肩こりも劇的に改善していると
力説した彼女…


これだそうです→ Gゼロクッション


話題の商品なのですね、、、
知りませんでした。。。

腰痛持ちとしては
デスクワーク用に一つ
欲しいところです…



さて、今日も一日頑張ります!






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2019.10.14 09:56|生活
おはようございます。
雨の朝です。

台風による大雨、
河川氾濫等の被害を
テレビで目にする度に胸が痛みます…

被災された皆様方に
お見舞い申し上げると同時に、
一日も早い復旧を心から祈ります…


昨日、毎週恒例の
テニスのレッスンに
行ってきましたが、

例のおじ様やおば様をはじめ
お休みの方が多く…

コーチの話によると
皆さま体調を崩されているそうです、、、


藤崎さんも昨夜から
頭痛と喉の痛みがあるとのこと…

本当なら今日は、
一緒にランチに、と
話していたのですが、

無理をする必要など
全くありませんし、
お互い今日はゆっくり過ごすことに…


日中は温かくて
心地良いですが、
朝晩はぐっと気温が下がりますし、

体調管理には
十分気を付けないといけませんね。

すでにインフルエンザが
流行し始めている地域もあるようですし、、、
皆さまもご自愛くださいm(_ _)m






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2019.10.11 08:56|生活
おはようございます。

昨日の夜は
きれいなお月様も
見えていましたが…

今朝はすっかり雲に覆われて
全く日差しはありません。

今夜は十三夜ですが
この辺りでもお月見は難しそうです、、、


大型の台風19号が
近付いていますね…

勢力が少し落ちたと言っても
925hPa、非常に強い勢力のまま…

去年、関西地方に
大きな被害をもたらした台風を
思い出します…

台風の進路にあたる地域は
もちろんのこと、

離れた地域でも
大雨、暴風となるようです。

早めの避難、
命を守る行動を、ですね…

何事もなく通り過ぎることを
ただただ願います…


昨日の夕方、
新支店から少し気になる話が…
今日はその対応にあたります、、、

現地に行かずに
事が済めば良いのですが…


今日も一日、
気合入れて頑張ります!






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2019.08.26 08:39|生活
おはようございます。

きれいに晴れて
気持ちの良い朝です。

ここ数日、
熱帯夜からも解放され、
朝晩の爽やかさに
季節がぐっと進んだように感じます。


この週末は
完全にダウンしていました。。。

土曜日に発熱、
日曜日は微熱まで下がったものの
お腹にきてしまい、
どうにもこうにも…な状態でした。。。

出張先でも睡眠時間は
確保できていますが、
やはり野菜などのビタミンをはじめ
栄養バランスが良くないように思います、、、

少し前ならこれぐらい
どうってことなかったのに…などと、
こんなところにも
年齢を感じてしまいます。。。

体調管理は基本中の基本、、、
今まで以上に
気を配らないといけませんね。。。


今日は驚くほど
調子が良いのですが…

念のため病院に寄ってから
出張先に向かいます。。。

今週も一週間、頑張ります!






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2019.08.12 12:56|生活
こんにちは。

毎日毎日、
本当に暑いですね、、、


一昨日はジム、ヨガ、サウナ、
昨日はテニスに行って来たのですが…

テニスのレッスン後に
軽いめまいを起こしてしまい、、、


コーチやテニス仲間に
しばらく動かないように言われ、

スポーツドリンクを
買ってきて下さる方、

身体を冷やさないと、と
タオルを水で濡らして絞って来て下さる方…

皆さまに助けて頂きました。。。


おかげさまで
すぐに回復、事なきを得ましたが…

ご迷惑をかけてしまって
申し訳なく情けなく恥ずかしく…
謝り続けて帰りました。。。

その後もテニス仲間の
あのおじ様からもメールを頂いたり、
電話を下さるおば様も…

皆さまの優しさ、温かさに
感謝しかありません。。。


これまでこういう症状に
なったこともありませんし、

昨日もかなり意識的に
水分を摂っていただけに…

自覚症状はありませんが、
疲れが溜まっているのかもしれませんね、、、

しっかり栄養と睡眠をとって
身体と相談しながら動こうと思います。。。


連日、恐ろしいほどの暑さが
続いていますし、

台風10号の動きも
とても心配です、、、

皆さまも体調崩されませんよう
ご自愛下さいませm(_ _)m






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プロフィール

Author:ゆい
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結婚してないことに焦り始めた35歳独身女→現在38歳…ダイエット・お肌の手入れもちゃんとして、脱・汚部屋、毛嫌いしてきた婚活も始めます!(`・ω・´)

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